Фото: [«Подмосковье сегодня»/Роман Святов/Сгенерировано нейросетью]
Фармацевт Радж Р. Патель развеял популярные мифы о гипертонии и напомнил, что повышенное давление часто не дает о себе знать, поэтому ориентироваться на самочувствие нельзя. Об этом сообщает Daily Mirror.
Первый и самый живучий миф — будто высокое давление обязательно вызывает головную боль. Патель подчеркнул: большинство людей с гипертонией не чувствуют никаких изменений. Голова может болеть по десяткам других причин, а давление при этом оставаться в норме. Поэтому ждать тревожных сигналов от организма бессмысленно — их может просто не быть.
Второе заблуждение связано с тонометром. Однократно повышенные цифры еще не означают диагноз. Давление меняется в течение дня, зависит от возраста, состояния здоровья и даже от разговоров во время измерения. Чтобы говорить о гипертонии, нужны повторные замеры в спокойной обстановке. Случайный скачок после кофе или стресса ничего не доказывает.
Третий миф — домашние тонометры бесполезны. Патель уверен: это не так. Именно регулярные измерения дома помогают врачу увидеть реальную картину, а не разовый показатель в кабинете. И контролировать давление нужно не только пожилым. Гипертония молодеет, а ее последствия — инфаркты и инсульты — не щадят никого.
Наконец, фармацевт напомнил: одних таблеток мало. Снизить давление помогают изменение питания, уменьшение соли, физическая активность, отказ от курения и сокращение алкоголя. Конкретная тактика зависит от уровня давления и общего сердечно-сосудистого риска.
Ранее ученые выявили неожиданный фактор риска для сердца.
0 просмотров
