Фото: [«Подмосковье сегодня»/Эльвира Сафина]
Грибы — не только вкусный, но и коварный продукт: врач-гастроэнтеролог предупредила, что даже полезные дары леса могут обернуться тяжестью в животе и проблемами со здоровьем, если есть их без меры. Об этом сообщает RT.
Врач-эксперт и гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что универсальной нормы потребления грибов не существует. Все зависит от вида, способа приготовления и состояния организма. Однако главная опасность кроется в хитине — веществе, из-за которого грибы перевариваются крайне медленно. Результат — вздутие, тяжесть и дискомфорт, особенно если съесть слишком много. Врач советует прислушиваться к своим ощущениям и не налегать на грибные блюда.
Кашух также напомнила о правилах безопасности: нельзя есть грибы, выросшие в загрязненных местах или купленные с рук. Самыми безопасными она назвала промышленные грибы из магазина. С осторожностью к грибам стоит относиться пожилым людям, тем, у кого подагра, панкреатит или диарея, а также беременным и кормящим женщинам. Детям до трех лет грибы давать вообще нельзя.
Ранее врач Бургос сравнила полезные свойства куриных и перепелиных яиц.
0 просмотров
