Фото: [Фото: istockphoto.com/andrei_r]
Исследователи Загребского университета опубликовали обзор в журнале Antioxidants, в котором подтвердили, что мед обладает значительным антиоксидантным потенциалом. Согласно данным исследования, мед помогает нейтрализовать свободные радикалы, снижает воспалительные процессы и уменьшает уровень окислительного стресса в организме, сообщает Progorodchelny со ссылкой на Planet Today.
Ученые отметили, что биологически активные соединения меда — флавоноиды, фенольные кислоты и витамины — совместно повышают защитные функции организма и предотвращают повреждение клеток. Мед также способен регулировать уровень сахара в крови, что делает его полезным для людей с диабетом.
Дополнительно продукт способствует укреплению иммунной системы, поддерживает когнитивные функции и ускоряет заживление ран. Специалисты считают, что включение меда в рацион может стать профилактической мерой при рисках сердечно-сосудистых заболеваний и нарушениях обмена веществ.
Ранее сообщалось, что назван продукт, который разрушает суставы.
0 просмотров
